2016年03月25日

吹き出物の原因は?

がーん!!
鼻の際に吹き出物が・・・(>_<)

何年ぶりだろう!?

ナッツ類が肌にもダイエットにも
いいと知り、食べ始めたけど
食べ過ぎたのかなぁ!?

今んとこ、肌の調子が良くなったとか
痩せたって感じもないし・・・
続けるべきか、やめるべきか悩む。

けど、結構ハマってしまって
なかなかやめられそうにないなぁ(^_^;)


posted by ai5keanako at 11:42| Comment(0) | 美容 | 更新情報をチェックする

2016年03月16日

春キャベツで美肌ダイエット

春キャベツを食べるだけで
美肌になれて、ダイエットも
出来るなんて、いいですね~

基本は食事の前に生のキャベツを
一口大にちぎり、天然塩と少量の
オリーブオイルを混ぜたものを
つけて食べるといいそうです。

1回の量はキャベツの葉2枚くらいで!
食べ過ぎ防止になるみたいです。

キャベツの葉5枚で一日分のビタミンC
100mgが摂取できるので、シミ予防にも
なるんだとか。

おいしく食べて、美肌とスリムな体を
手にいれちゃいましょう
posted by ai5keanako at 11:05| Comment(0) | 美容 | 更新情報をチェックする

2016年03月10日

毛穴の向きに合わせてスキンケアを!

20代後半から毛穴は下向きだと
言われているそうです。

なので、スキンケアも
下地やファンデも
下から上に塗るのが
正解みたいです。

よく母に「下から上に」って
注意されてましたが
肌を引き上げるだけでなく
毛穴にも効果があるんですね。

posted by ai5keanako at 11:51| Comment(0) | 毛穴 | 更新情報をチェックする